YOGATHERAPIE
POUR ENFANT
« Libérez le potentiel de l’enfant et vous transformerez le monde avec lui. »
Maria Montessori
La yogathérapie s'ajuste à l’individu et non l’inverse. Je désire donner des clés aux enfants afin qu’il trouve une place dans leur vie ainsi que pour la relation à soi. C’est un suivi personnalisé, basé sur la conception que le corps est en étroite relation avec les émotions et les pensées. Solliciter l’aide de la yogathérapie, c’est croire au pouvoir du corps pour nous amener sur la voie d’une santé étincelante et d’une vie harmonieuse.
L’enfance est une phase primordiale, synonyme de besoins d’apprentissage social et émotionnel. L’enfant y développe les différentes compétences qui lui seront nécessaires durant toute sa vie. L’adolescence, quant à elle, est une phase cruciale avec d'importants changements physiques, psychiques, une affirmation identitaire et une recherche d’autonomie.
Ces étapes de vie provoquent des changements importants et comprennent de nouveaux défis à relever qui peuvent provoquer des difficultés.
Je suis reconnue ASCA pour les séances de yogathérapie. Merci de contrôler par vos soins, si votre complémentaire prend en charge les thérapeutes ASCA.
INDICATIONS
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Gestion des émotions
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Anxiété et stress
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Phobies et peurs
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Manque de confiance en soi
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Troubles du sommeil
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Troubles du comportement (hyperactivité, agressivité)
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Troubles de l’attention et de la concentration
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Hypersensibilité
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Accompagnement lors d’un événement de vie…
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ou un calme retour à soi !
Il va me falloir semer des graines de bonheur dans le cœur des enfants. En suivant la philosophie de Thich Nhat Hanh :
« Vous ne pouvez pas transmettre la sagesse et la vision profonde à une autre personne. La graine est déjà là. Un bon enseignant entre en contact avec cette graine, lui permettant de bouger, de germer et de pousser. »
A travers mon travail, je vais tenter de faire bouger, germer, pousser et éclore les petites graines que j’ai entre mes mains, à savoir vos enfants.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
Après une discussion afin de bien connaître l’enfant, la thérapeute se concentre sur ses besoins spécifiques en prenant compte de sa situation de vie, de son mental et de ses émotions.
Contrairement à un cours de yoga en groupe, la yogathérapie propose des objectifs personnalisés. Les techniques de yoga s’appliquent en fonction des besoins personnels de l’enfant. Par exemple, lors d’hyperactivité, la thérapeute va l’amener à retrouver son calme intérieur au travers des postures et du travail du souffle.
A l’aide d’une palette d’outils mise à sa disposition, l’enfant devient acteur de son bien-être.
Les échanges réguliers entre l’enfant, le parent et la thérapeute vont permettre de faire évoluer la pratique et de pouvoir jouir d’une sérénité retrouvée.
Tarif : 120 chf (remboursé ASCA)